BREBES, BentangNews – Tanaman putri malu yang selama ini dikenal sebagai tumbuhan liar ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan. Selain digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi peradangan dan insomnia, daun putri malu juga dipercaya memiliki khasiat untuk meningkatkan vitalitas dan kejantanan pria.
Sejumlah praktisi herbal menyebut tanaman bernama latin Mimosa pudica ini mengandung senyawa aktif seperti alkaloid, flavonoid, tanin, dan saponin yang berperan dalam menjaga stamina tubuh serta membantu meningkatkan fungsi reproduksi pria.
Salah satu warga yang mengaku merasakan manfaat tanaman ini adalah Murad (52), warga Brebes. Ia mengaku mengalami perubahan signifikan setelah rutin mengonsumsi ramuan daun putri malu selama beberapa minggu.
Pengalaman Pak Murad Konsumsi Daun Putri Malu
Murad menuturkan awalnya ia mencoba ramuan daun putri malu karena mengalami penurunan stamina dan vitalitas seiring bertambahnya usia. Ia mendapatkan informasi mengenai manfaat tanaman tersebut dari rekannya.
“Saya awalnya ragu, tapi setelah rutin minum rebusan daun putri malu sekitar dua minggu, tubuh terasa lebih bugar dan stamina meningkat,” ujar Murad saat ditemui, Jumat (13/2/2026).
Menurutnya, perubahan tidak terjadi secara instan, namun ia merasakan peningkatan energi dan kebugaran tubuh secara bertahap. Ia juga mengaku kualitas istirahat menjadi lebih baik sejak mengonsumsi ramuan herbal tersebut.
Murad biasanya mengonsumsi rebusan daun putri malu satu kali sehari pada malam hari. Daun segar dicuci bersih, kemudian direbus dengan dua gelas air hingga tersisa satu gelas.
Kandungan dan Manfaat Daun Putri Malu
Pakar herbal menyebut daun putri malu memiliki sejumlah kandungan aktif yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, antara lain:
- Flavonoid yang berperan sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas
- Alkaloid yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh
- Tanin yang memiliki efek antiinflamasi
- Saponin yang dipercaya membantu memperlancar sirkulasi darah
Dalam pengobatan tradisional, sirkulasi darah yang lancar menjadi salah satu faktor penting dalam menjaga fungsi vital pria. Selain itu, efek relaksasi dari tanaman ini juga disebut dapat membantu mengurangi stres yang kerap menjadi penyebab menurunnya performa.
Cara Pengolahan yang Umum Digunakan
Secara tradisional, daun putri malu diolah dengan cara sederhana. Berikut metode yang umum dilakukan masyarakat:
- Ambil segenggam daun putri malu segar.
- Cuci bersih dengan air mengalir.
- Rebus dengan dua gelas air hingga tersisa satu gelas.
- Saring dan minum selagi hangat.
Selain direbus, sebagian masyarakat juga mengeringkan daun putri malu untuk dijadikan teh herbal.
Perlu Konsultasi dengan Tenaga Medis
Meski dikenal sebagai obat tradisional, para ahli kesehatan mengingatkan bahwa konsumsi herbal tetap harus dilakukan dengan bijak. Penggunaan berlebihan tanpa pengawasan dapat menimbulkan efek samping, terutama bagi penderita penyakit tertentu.
Tenaga medis menyarankan masyarakat berkonsultasi terlebih dahulu sebelum menjadikan tanaman herbal sebagai terapi rutin, terutama jika sedang mengonsumsi obat dokter atau memiliki riwayat penyakit kronis.
Potensi Tanaman Herbal Lokal
Pemanfaatan tanaman obat keluarga, termasuk putri malu, semakin diminati masyarakat karena dianggap lebih alami dan mudah diperoleh. Namun, penelitian ilmiah lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan efektivitas dan keamanan penggunaan tanaman tersebut sebagai terapi kesehatan, termasuk untuk meningkatkan vitalitas pria.
Pengalaman Murad menjadi salah satu contoh bagaimana tanaman herbal tradisional masih dipercaya masyarakat sebagai alternatif menjaga kesehatan. Meski demikian, pendekatan medis tetap menjadi acuan utama dalam penanganan gangguan kesehatan.
Dengan pengolahan yang tepat dan penggunaan secara bijak, tanaman putri malu berpotensi menjadi salah satu pilihan herbal pendukung kesehatan yang dapat dimanfaatkan masyarakat. (*)
Komentar